Pokračuje seriál inšpirácií a nápadov čo variť. A bez zbytočných rečí, resp. písmen poďme rovno na to 🙂
Raňajky | Obed | Večera | |
Pondelok | hot – dog ( nezabite ma 😀 ) | cícerový krém, králik na smotane s ryžou | toasty |
Utorok | ovsená kaša s ovocím | hovädzí vývar, vyprážaná alebo pečená fašírka s šťuchanými zemiakmi | hrianka natretá avokádom a navrch volské oko |
Streda | jogurt s banánom a hroznom | hrášková polievka, hovädzí guláš s knedľou | prívarok so zelenej fazuľky so zvyškom včerajšej fašírky |
Štvrtok | chlieb s lučinou obložený reďkovkou na plátky | zemiaková polievka na kyslo, zapekané cestoviny s ragú z morčacieho mäsa, cesnaku, šampiónov a lúpaných rajčín | chlieb vo vajci |
Piatok | rožok s maslom plnený vareným vajcom | kelový prívarok | zvyšok cestovín zo včera |
Sobota | ham and eggs s pečivom | brokolicový krém s krutónmi, segedínsky guláš | pizza |
Nedeľa | vianočka s maslom a medom | králičí vývar, pečená bravčová krkovička s opekanými zemiakmi na masle | halušky s vajíčkom |
Keď to tak po sebe kontrolujem, je tento týždeň nabúchaný mäsom. V domácej kuchyni mám naozaj problém ho niekedy vynechať, no snažím sa o to a z času na čas naplánujem aj taký týždeň. No je to ťažšie, keďže je hlavným cieľom, aby tí naši krpci hlavne zjedli. No pracujem na sebe 🙂