Menu Zavrieť

Markéta Frank : “Pozitivní myšlení je vědomé rozhodnutí človeka”

Tento rozhovor bude istotne skutočná šmakocinka, najmä pre fanúšikov veľmi známej českej
blogerky Markéty Frank. Ja sama som nečakala, že by sa to mohlo podariť a takmer obratom som
dostala pozitívnu reakciu a súhlas s rozhovorom. Za čo touto cestou ďakujem. Pre Slovenského
čitateľa, ktorý ju nepozná ozrejmím, že Markéta je blogerka, vlogerka a mimoriadne obľúbená
osobnosť na sociálnych sieťach. Venuje sa lifestylu, seberozvoju a roznáša pozitívnu energiu, už len
tým čo vyžaruje. Naviac sa pred pár mesiacmi stala maminkou. Takže absolútna lahôdka pre náš
blog.

Markéto, som veľmi vďačná, že práve s takto pozitívnou a milou bytosťou mám tu česť robiť
rozhovor. V týchto časoch je problém udržať si pozitívnu energiu, ale vám to akoby ide samo. Ste
mladá maminka, ktorá je veľmi úspešná vo svojom obore. Aké to vlastne je pre tak mladého
človeka, byť na pomyselnom vrchole už takto rýchlo?


Moc děkuji za milá slova, teď se z toho úplně červenám, hehe. Myslím, že pozitivní myšlení je vědomé rozhodnutí člověka, jakmile najedete na pozitivní vlnu a vidíte, jak vám to změní život, je pravda, že to postupem času jde skoro “samo”. Ale i já mám pochopitelně dny, kdy se necítím dobře, všechno mě
štve a nejradši bych si jen zalezla pod peřinu a ignorovala svět. Je to normální, obzvlášť v dnešní zvláštní době. Co se týče nějakého vrcholu, musím upřímně říct, že já sama to tak vůbec nevnímám.
Dělám, co mě baví, vždycky jsem měla jasné cíle a šla jsem si za nimi, ale nepovažuji se za nějak zvlášť úspěšného člověka. Naopak si myslím, že jsem pořád ještě na začátku svojí kariérní cesty.

Aká bola vaša cesta k sociálnym sieťam? Začali ste, ak sa nemýlim blogovať niekedy okolo 16 – tich


Svoje první blogy jsem začala psát asi v 11, ale takové to “opravdové” blogování přišlo kolem těch 16
let. Tenhle svět mě vždycky bavil a fascinoval, takže jsem se po čase rozhodla, že chci být aktivně jeho
součástí. S postupem let jsem začala působit na dalších platformách a všechno to vždycky přišlo tak nějak přirozeně

Mnohé ženy sa dnes snažia uspieť vo svete sociálnych sieťí, niektoré sa o to pokúšajú roky, čo si
myslíte, že bol ten hlavný moment, ktorý vám pomohol preraziť?


Já sama jsem se o to pokoušela roky. V podstatě prvních 6 let jsem na svou tvorbu měla velmi malou odezvu. I přesto jsem do blogování byla zapálená, věnovala jsem tomu všechen svůj volný čas a nakonec to sklidilo ovoce. Určitě v tom hrálo velkou roli Youtube. Když jsem začala točit první
pravidelné vlogy ze života, myslím, že to bylo něco, co na české scéně chybělo, nebo to minimálně tenkrát nebylo tak obvyklé, a možná proto mi odběratelé narůstali velmi rychle.

Nieje popularita pre vás náročná?

Popravdě mi vůbec nedochází, kolik lidí mě vlastně sleduje. Neřekla bych, že by mě to v běžném
životě nějak ovlivňovalo, jen se mi občas stane, že mě na ulici někdo osloví a chce se vyfotit, ale jinak žiju úplně normálně jako kdokoli jiný

Venujete sa sebarozvoju a pozitívnemu mysleniu. Stáva sa to teraz trendom. Keď vás človek sleduje, nemá pochýb, že to funguje. Ako ste sa vlastne k tomu dostali a prečo ste sa vydali týmto
smerom?


O seberozvoj, zákon přitažlivosti a všechno ostatní se zajímám už přes deset let, takže si bohužel nevzpomenu, jak konkrétně jsem se k tomu dostala. Největší vliv na mě mel dokument Tajemství, který to asi odstartoval, a když jsem si vyzkoušela, že to opravdu funguje, rozvíjela jsem se v tomhle směru dál.

Čerpáte len z literatúry, alebo ste sa venovali aj kurzom?


Určitě především z literatury, na žádném seberozvojovém kurzu jsem nikdy nebyla

Využívate seberozvoj už aj v materstve? Keď prídu tie ťažšie dni? Máte pre nás nejaké dobré typy ako zahnať zlé rozpoloženie, ktoré nás každú občas prepadne?


Když to na mě padne, většinou mi pomáhá udělat si volný večer, když dám malou spát, napustím si vanu s pěnou a začtu se do knížky. Nebo si objednám dobré jídlo a pustím si seriál. Prostě vypnu. Obecně jsem ale v roli maminky hrozně šťastná a každý den jsem vděčná za to, že tohle můžu zažít,
protože vím, že to není samozřejmost a před pár lety jsem nevěděla, jestli to vůbec někdy zažiju.
Myslím, že tahle pokora k mateřství mi pomáhá i ty těžší dny zvládat s lehkostí.

Blogy, vlogy, youtube…Myslím že ste trošku raritou medzi známymi CZ blogerkami, nakoľko prerážate najmä vašou osobnosťou a vyžarovaním . Stretáva sa vôbec niekto ako vy s hejtermi?


To je moc milé, děkuju. Myslím, že nikomu, kdo má na sociálních sítích větší sledovanost, se to nevyhne. Vůbec nezáleží na tom, co děláte, jak vypadáte nebo jaký obsah tvoříte, vždycky se najde
někdo, komu se to nebude líbit.

Ako sa s tým viete vyrovnať?


Musím říct, že mám velké štěstí v tom, že si to k sobě moc nepouštím. Už jen to, když se zamyslím nad tím, jak ten člověk asi žije, když má potřebu si vylévat vztek na cizích lidech na internetu, je mi ho paradoxně až trochu líto, protože si neumím představit, že bych já sama něco takového někdy udělala.
Šťastný a sebevědomý člověk to nemá zapotřebí. Myslím, že nemá smysl se s těmi lidmi dohadovat a snažit se nějak obhajovat, to je ta největší ztráta času. Takže nad tím mávnu rukou a radši trávím svůj čas produktivně.

Ako vyzerá bežný deň influencerky a matky v jednom? Kedy vlastne stíhate vašu prácu?

Celý den se věnuji dceři, takže na práci přichází čas většinou až večer, když spinká, případně výjimečně i chvíli přes den (občas jde třeba manžel s kočárkem a já můžu hodinku dvě pracovat). Je to náročné, ale myslím, že za těch pár měsíců jsme si vytvořili režim, který nám funguje a zatím se to dá zvládat i
bez pomoci.

Nedávno ste sa stali maminkou. V dnešnej dobe sa ženy stávajú matkami v neskoršom veku. Stretli
ste sa vo vašom okolí s tým, že je to skoro? Aké výhody v tom vidíte?


Naopak, všichni z rodiny byli nadšení, že jsme miminko neoddalovali. Ale je pravda, že velkou roli v tom hrálo to, že s manželem jsme spolu letos už 11 let, takže vlastně nebylo na co čekat. Já sama mám kolem sebe teď spoustu mladých maminek a podle mě je to skvělé. Vlastně si neumím představit, že bych třeba ve čtyřiceti vstávala několikrát za noc na kojení, je to fyzicky hrozně náročné
i ve dvaceti. Celkově si myslím, že čím je žena mladší, tím lépe tělo zvládne porod, rychleji se zotaví a na péči o dítě má víc energie. Moc jsem si přála mít první miminko do pětadvaceti a jsem šťastná, že to tak vyšlo. Ale je mi jasné, že spousta žen by chtěla být mladými maminkami, jen k tomu nemají příležitost, studují, nemají partnera, zázemí.. tyhle věci se dají těžko plánovat

Pôsobíte, že to máte ako sa hovorí v hlave zrovnané, možno viac ako mnohý 40 tníci. Ako je vôbec možné tohto dosiahnúť?


Já jsem se vždycky cítila o dost starší, než kolik mi ve skutečnosti bylo, taky jsem si vždycky rozuměla mnohem víc se staršími lidmi než s vrstevníky. Myslím, že jsem prostě taková “stará duše” 🙂

Vo vašich vlogoch často zmieňujete ( syndróm polycystických vaječníkov ). Čím všetkým ste si pri tejto diagnóze museli préjsť?


Uf, toho bylo. Ztráta menstruace, velmi silné hormonální akné, nápor na psychiku, který došel až k depresím, taky samozřejmě ohrožení plodnosti. Bylo to velmi náročných několik let mého života.

V nedávnom videu ste upozornili na to, ako ste si vlastne sama pomohli k výraznému zlepšeniu stavu. Mohli by ste ženám, čo trpia podobným problémom dať zopár typov ako sa vám to podarilo?


Dopřát svému tělu i duši to nejlepší. Myslím, že zdravý životní styl a psychická pohoda vedou ke zlepšení stavu většiny “nemocí”. Na konkrétní tipy bych ale doporučila zhlédnutí celého videa na tohle téma 🙂

Napriek diagnóze sa Vám podarilo bez problémov otehotnieť, čo je povzbudivé. Máte zdravé dievčatko. Prezradíte nám niečo o nej? Je skôr po tatínkovi, alebo maminke? Stihla sa už povahovo nejak prejaviť?

Je to neskutečně veselé, usměvavé a pohodové děťátko. Myslím, že bude hodně společenská a že se s ní rozhodně nebudeme nudit 😀 🙂

Na videách ju neukazujete, radíte sa medzi ženy, ktoré nesúhlasia so zverejňovaním detí , alebo máte k tomu iné dôvody?


Důvodů k tomu mám mnoho, ale nesouhlasím s tím obecně. I když bych se taky někdy ráda “pochlubila”, jak je šikovná a krásná, moje přesvědčení je prostě silnější. Myslím, že by si měla sama vybrat, jestli chce, aby její život sledovalo přes sto tisíc lidí. Zároveň ale nechci předstírat, že vůbec neexistuje, takže se snažím hledat nějaký balanc a když ji ukážu, tak je to vždy velmi decentně. Mám
pocit, že soukromí bude snad největší privilegium dnešních dětí.


Muž pôsobí, že Vás veľmi podporuje, aké je to pre neho byť vo videách? Neprekáža mu to?


Ano, vždycky mě moc podporoval. Ve videích je rád, kdyby mu to vadilo, nikdy bych ho nenatáčela, stejně jako nenatáčím spoustu svých blízkých, kterým to není příjemné. Naprosto to respektuji

Pôsobíte ako veľmi harmonický a šťastný pár. Čo je podľa vás u vás doma hlavný recept na spokojný vzťah?


Když pominu lásku a to, že člověk prostě musí najít toho pravého, tak asi komunikace a přátelství. Ani jeden z nás nepatří k těm, co v sobě něco dusí, takže když se nám něco nelíbí, hned si to řekneme a vyřešíme to. Neexistuje u nás tichá domácnost a nějaké podivné napětí, oba jsme dost přímí a upřímní, což určitě pomáhá k harmonickému soužití.

Plánujete sa posunúť aj ďalej v rámci vašej činnosV, napríklad merch, vlastná kozmetika, alebo niečo podobné?


Ano, už delší dobu na něčem pracuji a snad během letošního roku s tím konečně půjdu do světa 🙂

Vaši fanúšikovia budú so mnou isto súhlasiť, že máte krásny hlas a možno ste sa aj minuli povolaním. Nepremýšľali ste niekedy nad rozbehnutím speváckej kariéry, keď už ste v súčasnosti známejšia?


Moc děkuji, celý život jsem toužila po tom, že jednou budu zpěvačkou, ale myslím, že už je na to “pozdě”, už mám jiné plány a sny. Hudba mě baví a naplňuje, ale dělám ji pro radost, na rozjíždění pěvecké kariéry bych teď už neměla kapacitu

Ocitnúť sa na materskej teraz v období, keď je veľa možností nedostupných, ako mnohé aktivity pre deti a maminky, čo nám spríjemňujú materskú, je isto náročné. Máte už nejaké pocovidové plány? A aké?

To je pravda, těšila jsem se, že touhle dobou s malou budu chodit třeba na baby jógu nebo nějaké plavání, ale nedá se nic dělat. Vlastně si myslím, že teď je ta nejlepší doba na to mít miminko. Jednak přechod do mateřství nebyl tak výrazný skok, jako kdybychom žili normálně, ale taky člověka miminko během dne tak zaměstná, že vlastně ani nemá čas myslet na to, jak je tahle doba zvláštní. Pocovidové plány si raději neděláme, kdo ví, kdy tohle všechno skončí, ale jakmile to půjde, moc rádi bychom jeli někam k moři, cestování nám už hodně chybí.

Chcem sa Vám veľmi pekne poďakovať, za to, že ste si našli čas a poskytli mi rozhovor. Bolo mi nesmiernou cťou. Prajem Vám mnoho lásky a materskej radosti a najmä zdravia pre celú rodinu.


Kto ešte Markétu nesleduje, odoberajte jej kanál na youtube : odkaz

Alebo sledujte jej blog: Marketa Frank


Já také moc děkuji a přeji Vám i všem čtenářům hlavně hodně zdravíčka!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *