Musli tyčinky sú chutné kedykoľvek počas dňa. Je to výborný snack aj pre deti a najmä zdravý. Nieje nad to, keď máte pod kontrolou, čo presne v nich je a preto je najlepšie, ak si ich upečiete sami. Ja osobne keď nestíhame do škôlky mám vždy nejaké po ruke. Je to taká malá záchrana. Recept je jednoduchý a hlavne rýchlo upečený.
Čo potrebujete?
- 2 poháre ovsených vločiek
- hrozienka
- brusnice
- ľanové semienka
- tekvicové semienka
- sučené jahody
- slnečnicové semienka
- kúsky horkej čokolády
- 8 lyžíc jablkovej výživy
- 4-5 lyžíc medu
- kakao 2 ČL
- škorica 1/ ČL
Postup
Jednu polovicu ovsených vločiek rozomelieme. Všetko spolu zmiešame. Rozložíme a poriadne zatlačíme na malý plech vystlaný papierom na pečenie. Pečieme cca 40 minút na 140 stupňov. Po vychladnutí krájame.
